Dansk Psykologisk Forlag, 2013

‘Livet giver mest til dem, der får mest ud af det, livet har at give’.
Sådan skriver forfatter Russ Harris i denne nye illustrerede miniudgave af den internationale bestseller ‘Lykkefælden’. Vi tror, vi bliver lykkelige, når blot vi undgår alt det, vi ikke bryder os om. I ‘Lykkefælden – miniudgave’ gør Russ Harris op med fire overordnede myter om lykke bl.a. myten om, at hvis du ikke er lykkelig, er der noget galt med dig.

Bogen er en letlæst
introduktion til ACT, som kan bruges som et supplement til coaching eller terapi. Den henvender sig til alle med interesse for mindfulness, som ønsker at få det optimale ud af livet.